Beweeg op jouw manier, ontdek nieuwe energie en haal het beste uit jezelf. In The Movement Studio van Piazza Sports in Houten vind je een veelzijdig aanbod aan groepslessen. Van intensieve workouts en energieke danslessen tot Pilates, yoga en ontspannende trainingen. Of je nu wilt werken aan je kracht, conditie, flexibiliteit of balans: er is altijd een les die bij jou past. Ontdek de energie van samen sporten, onder begeleiding van enthousiaste instructeurs en op jouw eigen niveau.
Ontdek de verschillende groepslessen in The Movement Studio van Piazza Sports in Houten. Van ontspannende yoga en Pilates tot energieke workouts zoals BodyPump, BodyBalance en Zumba: iedere les biedt een unieke combinatie van beweging en beleving. Werk aan je kracht, flexibiliteit, balans en conditie en kies de groepsles die past bij jouw niveau en persoonlijke doelen.
Een actieve yogavorm met vloeiende houdingen en bewuste ademhaling. Versterk je lichaam en verbeter je focus.
Versterk je core, verbeter je houding en werk aan meer souplesse, balans en lichaamscontrole.
Intensief
Een energieke full-body workout met gewichten en veel herhalingen. Versterk je spieren en verbeter je uithoudingsvermogen.
Intensief
Een intensieve intervaltraining vol energieke bewegingen. Verbeter je conditie, kracht en uithoudingsvermogen.
Een ontspannen combinatie van yoga, tai chi en pilates. Werk aan je flexibiliteit, balans en innerlijke rust.
Een dynamische workout op muziek waarin je kracht en conditie traint, met extra aandacht voor buik, benen en billen.
Intensief
Start je dag energiek met een effectieve full-body workout.
Dans jezelf fit op aanstekelijke muziek! Een energieke workout waarin conditie, beweging en plezier samenkomen.
Blijf fit, sterk en soepel met gevarieerde oefeningen voor kracht, balans en conditie. Op eigen niveau en in een gezellige sfeer.
Een rustige yogales met langer aangehouden houdingen. Ontspan, verminder spanning en verbeter je flexibiliteit.
Intensief
Een krachtige workout van 15 minuten gericht op je buik- en rugspieren. Kort, effectief en ideaal voor een sterke core.
Een energieke workout op en rondom een stepbankje. Werk op muziek aan je conditie, coördinatie en spierkracht.
Een afwisselende workout waarin kracht en conditie samenkomen. Iedere week een nieuwe uitdaging voor je hele lichaam.
Een vrolijke mix van dans en fitness op aanstekelijke muziek. Verbeter je conditie en train je hele lichaam met plezier.
Zelfstanding sporten
Voor wie graag zelfstandig sport en alle vrijheid wil om fitness en groepslessen te combineren.
Vanaf *€64,- per 4 weken
Slim trainen met begeleiding
Meestgekozen
Voor wie meer uit zijn trainingen wil halen met slimme EGYM-technologie en persoonlijke begeleiding.
Vanaf *€74,- per 4 weken
Alles voor jouw gezondheid
Voor wie compleet wil investeren in een sterk, fit en gezond lichaam. Nu én voor later.
Vanaf *€138,- per 4 weken
Bewust bewegen op jouw tempo
Voor wie wekelijks wil werken aan kracht, flexibiliteit en balans, met persoonlijke aandacht in een ontspannen omgeving.
1x per week Reformer Pilates
Lessen van 50 minuten
Kleine groepen van maximaal 8 personen
Persoonlijke begeleiding
Hoogwaardige reformers
Korting voor Piazza-leden
Geschikt voor ieder niveau
Vanaf *€79,- per 4 weken
Meer verdieping, meer resultaat
Meestgekozen
Voor wie vaker wil trainen en gericht wil werken aan een sterker, soepeler en evenwichtiger lichaam.
Alles van 1x per week
2x per week Reformer Pilates
Meer aandacht voor kracht en stabiliteit
Snellere progressie in flexibiliteit en houding
Meer regelmaat in je trainingsroutine
Vanaf *€159,- per 4 weken
Flexibel trainen zonder verplichtingen
Voor wie Reformer Pilates wil ontdekken of liever zelf bepaalt wanneer en hoe vaak er wordt getraind.
Lessen van 50 minuten
Kleine groepen van maximaal 8 personen
Persoonlijke begeleiding
Geen vast abonnement
Ideaal om Reformer Pilates uit te proberen
Keuze uit 3 (€74,-), 5 (€120,-) of 10 (€220,-) lessen
Vanaf €74,- per kaart
Een stok achter de deur
Persoonlijke aandacht en een vaste routine
Vanaf *€288,- per 4 weken
Met een gratis fitness abonnement
Haal het maximale uit je training
Intensiever werken aan jouw doelen
Vanaf *€526,- per 4 weken
Met een gratis fitness abonnement
Slim trainen met maximaal resultaat
Voor wie met minimale tijdsinvestering effectief wil werken aan kracht, conditie en een sterker lichaam.
Vanaf *€130,- per 4 weken
Meer trainen, meer vooruitgang
Meestgekozen
Voor wie intensiever wil trainen en met persoonlijke begeleiding gericht wil werken aan zijn of haar fitnessdoelen.
Vanaf *€170,- per 4 weken
Ontdek de kracht van EMS
Voor wie EMS-training wil ontdekken of af en toe een intensieve, persoonlijke workout wil volgen.
20 minuten EMS-training
Revolutionair trainen met stroomimpulsen
Persoonlijke begeleiding door een coach
Efficiënte full-body workout
Geen abonnement nodig
€102,- per losse training
Voor wie gezonder wil leven én dat ook wil volhouden.
Werk 12 weken gericht aan een gezondere leefstijl met persoonlijke begeleiding, praktische handvatten en aandacht voor duurzame gewoontes.
12 weken begeleiding
€249 eenmalig
Voor wie gericht wil werken aan gewicht en lichaamssamenstelling.
Een 12-wekenprogramma waarin je met begeleiding werkt aan jouw persoonlijke doelen en stap voor stap toewerkt naar blijvend resultaat.
12 weken begeleiding
€169 eenmalig
Voeding
Voor wie zijn fitness wil combineren met een gezonde voeding.
Voor wie extra wil halen uit zijn gezondheid. Een op maat gemaakt voedingsschema en 12 weken begeleiding.
12 weken begeleiding
€199 eenmalig
*Vanafprijs o.b.v. een looptijd van 52 weken
In The Movement Studio van Piazza Sports in Houten kun je terecht voor uiteenlopende groepslessen, waaronder Pilates, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, BodyBalance, BodyPump, Zumba en BodyShape. Van ontspanning en flexibiliteit tot kracht en conditie: er is altijd een les die aansluit bij jouw doelen.
Ja, ook zonder ervaring kun je deelnemen aan de Pilates- en yogalessen bij Piazza Sports in Houten. Je traint op je eigen niveau en werkt stap voor stap aan kracht, balans, flexibiliteit en lichaamscontrole.
Pilates richt zich voornamelijk op het versterken van je core, houding en lichaamscontrole. Yoga combineert fysieke houdingen met ademhaling, flexibiliteit en ontspanning. Bij Piazza Sports in Houten kun je beide disciplines ontdekken in The Movement Studio.
Dat hangt af van wat je wilt bereiken. Kies Pilates voor corestabiliteit, yoga voor flexibiliteit en ontspanning of BodyPump voor spierkracht. Wil je juist werken aan je conditie? Dan zijn intensievere groepslessen zoals Zumba een goede keuze.
Ja, je kunt een proefles aanvragen bij Piazza Sports om zelf de sfeer en het aanbod te ervaren. Zo ontdek je welke groepsles het beste aansluit bij jouw wensen, ervaring en trainingsdoelen.
Probeer het een keer uit en ervaar zelf de energie van Piazza Sports. Ontdek onze trainingen, de sfeer en hoe het voelt om te trainen zonder grenzen. Plan vandaag nog jouw proefles en zet de eerste stap richting een sterkere versie van jezelf.
