Versterk je lichaam, verbeter je houding en vind de perfecte balans tussen kracht en ontspanning. Bij CALMA Reformer Pilates, onderdeel van Piazza Sports in Houten, train je op een speciaal ontworpen reformer die je helpt om gecontroleerd en effectief te bewegen. Of je nu voor het eerst Pilates probeert of al ervaring hebt: met Reformer Pilates werk je op jouw niveau aan een sterke core, meer flexibiliteit en een betere lichaamscontrole. Ontdek een workout waarin persoonlijke aandacht, bewuste beweging en resultaat samenkomen.
Ontdek ons aanbod van lessen in de Reformer Pilates studio.
Een effectieve full-body workout op de Reformer waarbij je werkt aan kracht, flexibiliteit en balans. Versterk je core en verbeter je houding met gecontroleerde bewegingen.
Zelfstanding sporten
Voor wie graag zelfstandig sport en alle vrijheid wil om fitness en groepslessen te combineren.
Vanaf *€64,- per 4 weken
Slim trainen met begeleiding
Meestgekozen
Voor wie meer uit zijn trainingen wil halen met slimme EGYM-technologie en persoonlijke begeleiding.
Vanaf *€74,- per 4 weken
Alles voor jouw gezondheid
Voor wie compleet wil investeren in een sterk, fit en gezond lichaam. Nu én voor later.
Vanaf *€138,- per 4 weken
Bewust bewegen op jouw tempo
Voor wie wekelijks wil werken aan kracht, flexibiliteit en balans, met persoonlijke aandacht in een ontspannen omgeving.
1x per week Reformer Pilates
Lessen van 50 minuten
Kleine groepen van maximaal 8 personen
Persoonlijke begeleiding
Hoogwaardige reformers
Korting voor Piazza-leden
Geschikt voor ieder niveau
Vanaf *€79,- per 4 weken
Meer verdieping, meer resultaat
Meestgekozen
Voor wie vaker wil trainen en gericht wil werken aan een sterker, soepeler en evenwichtiger lichaam.
Alles van 1x per week
2x per week Reformer Pilates
Meer aandacht voor kracht en stabiliteit
Snellere progressie in flexibiliteit en houding
Meer regelmaat in je trainingsroutine
Vanaf *€159,- per 4 weken
Flexibel trainen zonder verplichtingen
Voor wie Reformer Pilates wil ontdekken of liever zelf bepaalt wanneer en hoe vaak er wordt getraind.
Lessen van 50 minuten
Kleine groepen van maximaal 8 personen
Persoonlijke begeleiding
Geen vast abonnement
Ideaal om Reformer Pilates uit te proberen
Keuze uit 3 (€74,-), 5 (€120,-) of 10 (€220,-) lessen
Vanaf €74,- per kaart
Een stok achter de deur
Persoonlijke aandacht en een vaste routine
Vanaf *€288,- per 4 weken
Met een gratis fitness abonnement
Haal het maximale uit je training
Intensiever werken aan jouw doelen
Vanaf *€526,- per 4 weken
Met een gratis fitness abonnement
Slim trainen met maximaal resultaat
Voor wie met minimale tijdsinvestering effectief wil werken aan kracht, conditie en een sterker lichaam.
Vanaf *€130,- per 4 weken
Meer trainen, meer vooruitgang
Meestgekozen
Voor wie intensiever wil trainen en met persoonlijke begeleiding gericht wil werken aan zijn of haar fitnessdoelen.
Vanaf *€170,- per 4 weken
Ontdek de kracht van EMS
Voor wie EMS-training wil ontdekken of af en toe een intensieve, persoonlijke workout wil volgen.
20 minuten EMS-training
Revolutionair trainen met stroomimpulsen
Persoonlijke begeleiding door een coach
Efficiënte full-body workout
Geen abonnement nodig
€102,- per losse training
Voor wie gezonder wil leven én dat ook wil volhouden.
Werk 12 weken gericht aan een gezondere leefstijl met persoonlijke begeleiding, praktische handvatten en aandacht voor duurzame gewoontes.
12 weken begeleiding
€249 eenmalig
Voor wie gericht wil werken aan gewicht en lichaamssamenstelling.
Een 12-wekenprogramma waarin je met begeleiding werkt aan jouw persoonlijke doelen en stap voor stap toewerkt naar blijvend resultaat.
12 weken begeleiding
€169 eenmalig
Voeding
Voor wie zijn fitness wil combineren met een gezonde voeding.
Voor wie extra wil halen uit zijn gezondheid. Een op maat gemaakt voedingsschema en 12 weken begeleiding.
12 weken begeleiding
€199 eenmalig
*Vanafprijs o.b.v. een looptijd van 52 weken
Reformer Pilates is een trainingsvorm waarbij je oefeningen uitvoert op een speciaal Pilates-apparaat: de reformer. Met behulp van veren, een bewegend platform en verstelbare weerstand werk je aan spierkracht, flexibiliteit, balans en lichaamscontrole. Bij CALMA Reformer Pilates in Houten train je met aandacht voor een gecontroleerde en bewuste uitvoering.
Ja, Reformer Pilates is ook geschikt als je nog geen ervaring hebt met Pilates. De weerstand en oefeningen kunnen worden aangepast aan jouw niveau. Zo kun je op een toegankelijke manier werken aan je kracht, houding en flexibiliteit.
Bij traditionele mat Pilates voer je oefeningen uit op een mat, waarbij je voornamelijk je eigen lichaamsgewicht gebruikt. Reformer Pilates maakt gebruik van een speciaal apparaat met instelbare weerstand. Hierdoor kun je spieren op een andere manier uitdagen en oefeningen aanpassen aan je niveau en trainingsdoelen.
Reformer Pilates helpt je om je spieren te versterken, je houding te verbeteren en je flexibiliteit te vergroten. De gecontroleerde bewegingen richten zich onder andere op je core, balans en stabiliteit. Het is een effectieve trainingsvorm voor iedereen die bewust wil werken aan een sterker en soepeler lichaam.
Wil je ontdekken of Reformer Pilates bij jou past? Informeer bij CALMA Reformer Pilates in Houten naar de mogelijkheden voor een proefles. Zo kun je kennismaken met de reformer, de manier van trainen en de sfeer in de studio.
Probeer het een keer uit en ervaar zelf de energie van Piazza Sports. Ontdek onze trainingen, de sfeer en hoe het voelt om te trainen zonder grenzen. Plan vandaag nog jouw proefles en zet de eerste stap richting een sterkere versie van jezelf.
